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养心是什么意思
养心是什么意思
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养心是什么意思

养心,即保护心脏。常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。 常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。 “心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说,谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。 何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。 孟子曰:“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。”——《尽心下》 影响 养心,人的习惯是多年养成的,不可能一下子戒除所有毛病,需要日积月累地调整,逐渐把多年养成的坏习惯消除。因此,人心本身也需要“养”,我们要学习把自己的心当作一棵树、一株盆景来养育。孟子说:“养心莫善于寡欲”《孟子-尽心》)。 通过减少不健康的欲望,可以达到涵养心灵的作用。如果把我们的心比作一株植物的话,那么也可以说,清除贪心和私欲,保持净心,发展自己性格中善良的一面,就好比是在给自己的心浇水、施肥,保证心的健全生长。孟子还强调,“养心”一定要专心致志,持之以恒,不能“一曝十寒”。 “专心致志”和“一曝十寒”这两个今天无人不晓的成语,就是孟子针对养心专门发明出来的。虽然孟子所提出的“存心”和“养心”,都是针对“心”而发,但含义略有不同。 “存心”是就具体的心理活动而言,强调抓住良心不放;“养心”则强调培养健全的心灵需要时间和耐性,不可能一蹴而就。“存心”从短期行为着眼,“养心”从长远效果着眼;“存心”需要毅力和决心,“养心”需要细心和体验。 故宫里有一个“养心殿”,这是帝王养心的地方。可见孟子的养心思想,在中国古代文化中影响很大。

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养心的解释[preserve one’s health] 涵养心志;养性 详细解释 (1).修养心神。 《孟子· 尽心 下》 :“养心莫善於寡欲。” 宋 陆游 《忧国》 诗:“养心虽若冰将释,忧国犹虞火未然。” 明 王守仁 《传习录》 卷下:“释氏亦务养心,然要之不可以治 天下 。” (2).谓烦闷。养,通“ 痒 ”。 汉 贾谊 《新书· 劝学 》 :“则虽 王公大人 ,孰能无悇憛养心而巅一视之?”参阅 清 洪颐煊 《读书丛录》 卷十五。 词语分解 养的解释 养 (养) ǎ 抚育,供给 生活 品:养育。赡养。抚养。养家。 饲养 动物 ,培植花草:养花。养殖。 生育,生小孩儿。 抚养的(非亲生的):养子。养父。养母。 教育, 训练 :培养。教养。 使身心得到滋补和休息: 心的解释 心 ī 人和高等动物体内主管血液 循环 的器官(通称“心脏”):心包。心律。心衰。心悸。 中央, 枢纽 ,主要的:心腹。中心。 习惯 上指 思想 的器官和思想情况,感情等:心理。心曲。心魄。心地。 心扉 。衷心。心旷神